本周开始，《乘风破浪》总决赛强势来袭。身为队长的那英、周笔畅将分别带队进行三人声乐组、五人唱跳组、七人团体组三轮比拼，最终产生闪耀声乐表现奖、闪耀舞蹈表现奖以及闪耀乘风破浪舞台奖，这些殊荣将花落谁家？今晚20:10将会率先揭晓首轮分数。

在决赛前，姐姐们参加了最后一次“火锅局”聚会，大家要根据奖项选出或者自荐出隐藏的“宝藏选手”。有趣的是，首先讨论的奖项是“最强干饭人”，周笔畅脱口而出“吉克隽逸吗？”却被那英直爽回应“是你啊”，杨钰莹也表示自己经常听到周笔畅说“走，干饭”，周笔畅百口莫辩，拿下了“最强干饭人”奖。而那英则被评为“欢乐喜剧人”，她表示如果节目结束之后再遇见她希望能继续给大家带来欢乐，而杨钰莹也凭借一句“我不知道什么叫皱纹”获得“凡尔赛大师”称号。

饭局上的玩笑归玩笑，真正的比赛还在舞台。节目组透露，《乘风破浪》总决赛将分成三人声乐组、五人唱跳组、七人团体组三场表演进行比拼。最终产生闪耀声乐表现奖、闪耀舞蹈表现奖以及闪耀乘风破浪舞台。

在三人组合竞演赛环节，那英、容祖儿、陈梓童将献唱的是《达尔文》。谈及为何选择这首歌时，那英表示“这首歌里有我的影子，我的人生没有设限过”。因为热爱，所以无所不能。不去想怎么打败谁，全身心地投入就会在舞台上发光； 陈梓童则说就像歌词里写到的一样，人的一生就是推开一扇扇的旋转门，有可能遇到的是机遇，有可能遇到的是挑战，用推开门的经验得到下一个全新的自己；容祖儿表示人生遍布荆棘，要不断进化，不停地跌倒然后爬起来重生。

而周笔畅、杨钰莹、杨丞琳则把演唱歌曲《分分钟需要你》当做一次表白。这首歌是粤语歌曲，其实很多人并不知道杨丞琳会说粤语，对此她表示自己是因为父亲的原因学会了粤语，虽然跟父亲的情感缘分很少，但觉得在舞台上展现父亲给自己带来的东西，这个对她而言很重要；而周笔畅和杨钰莹借着这首歌表示了对歌迷的感激之情，杨钰莹说“观众还在原地等你，她们分分钟需要你的感觉是很强烈的”。周笔畅希望歌迷们能从简单的歌里找到美好的东西，自己也分分钟需要她们。

两组成员在歌曲选择上，都表现出了内心最真实的想法，最终她们的演绎与对决将会获得怎样的成绩？今晚20点10分《乘风破浪》揭晓。

上游新闻·重庆晨报记者 赵欣