古代中国诗歌理论《毛诗序》中说：“咏歌之不足，不知手之舞之，足之蹈之也。”自古以来人们就认为，内心世界那些不可言说的部分，就是舞蹈的用武之地。那么，这种看起来比唱歌有着更高欣赏门槛的艺术，到底和我们的生命、情感及文化有着怎样的连结？它的力量和意义，又是如何体现的？

　　1月5日晚，央视综艺频道出品的《一堂好课》第八期走进舞蹈的世界，中国舞蹈家协会主席冯双白先生在中央民族大学和同学们亲切交谈，他用深入浅出的讲解，帮助大家顿悟那些耳熟能详的舞蹈到底妙在何处，同时用感染人心的生命故事，告诉大家“舞蹈艺术可以成为我们生命当中照亮黑暗的那把精神火炬”，他鼓励每大家都来挖掘这个宝藏，欣赏舞蹈、学习舞蹈、亲近舞蹈，“把自己的生命变得更加美好”。

　　舞蹈是人类文明的母体和先声 人人皆有权利跳舞

　　人们都说，“舞蹈是人类文明的母体和先声”，怎么体会这句话呢？

　　冯双白先生表示：“你只要观察一下我们身边刚刚出生的婴儿，你会发现一个有趣的现象，当婴儿睁开美丽的眼睛看待这个世界的时候，你去跟他说话，他是听不太懂的，但是当你做一些动作，妈妈拿一个拨浪鼓在摇动的时候，或者父亲对着孩子做出鬼脸的时候，孩子就有表情了。人类在文明刚刚诞生的时候，当时可能还没有什么语言，但是身体的语言已经可以让人和人之间达到某种沟通，特别是还可以用肢体对喜怒哀乐做出回应，由此，就诞生了人类最早的一种语言。”

　　中华民族大家庭，五十六个民族都有丰富的舞蹈艺术，特别是一些少数民族，会说话就会唱歌，会走路就会跳舞，“听到锣鼓响，脚底板就发痒”，冯双白先生风趣道，舞蹈艺术和生命体验密切相关，和文化基因密切相连，和我们的祖先心灵相通，它让身体直接表达内心的情感，“这也就是我这么长时间以来坚持在舞蹈这条路上永不回头的原因，也是我们追求学习舞蹈的原因。”

　　中国当代舞蹈艺术的先驱者和奠基人之一戴爱莲女士曾说，“人人都可以跳舞”，冯双白先生在《一堂好课》上特别想说的是：“人人皆有权利跳舞，因为舞蹈和我们的心是在一起的。”

　　舞蹈和民族文化深刻相关 芭蕾竟是“挣脱束缚之美”？

　　世间有那么多丰富多彩的舞蹈，每一种都有自己独特的文化风情与精神内涵，冯双白先生用串讲的方式，帮助大家领教了舞蹈艺术背后的生命表现。

　　在很多人的认知中，芭蕾就是在足尖跳跃出的华丽舞步。冯双白先生进一步剖析道，这种不停立起脚尖的舞蹈，实际上代表了一种向上的力量，“《天鹅湖》是指魔法控制了一些少女，她们无法回到人间，在《四小天鹅》这段舞蹈当中，四个舞者永远手拉在一起，不停地来回起跳，向旁边跳出去，但是永远被束缚着，同时四只天鹅又用紧紧捆住的双臂，把天真浪漫的天性表现得非常出色，束缚和挣脱、捆绑和自由、人生和梦想、困境和解放，就这样交织在一个舞段当中，打动了天下所有的观众。”

　　舞姿挺拔、舞步豪放的探戈，被认为是情人之间的舞步。它的经典动作，就是男伴和女伴互相搂抱在一起向前移动当中，突然会有一个甩头。冯双白先生介绍称：“文化学者们考证，探戈舞跟爱情紧密相关，探戈舞诞生在拉丁美洲，那是一个爱情之火熊熊燃烧的地方，但是爱情也许来得快，也许走得也快，所以男舞伴们把女舞伴们紧紧地搂在怀里的时候，他就不再看自己的舞伴了，他要看谁？要看周围的情敌。”

　　在中国的舞蹈艺术中，独特魅力同样无所不在。太极拳里的云手，让许多外国朋友为之着迷；蒙古族的男人在表演舞蹈的时候，浑厚、矫健、潇洒，展示着一种在天苍苍野茫茫之中无所畏惧、信马由缰的自信；新疆的姑娘们踏歌而舞，辫子轻轻一甩，长长的睫毛突然挑开，闪电一般的目光会瞬间击中你的心扉；藏族人民的舞蹈既善良朴实，又充满内在力量，他们把自己的一生奉献给崇高的信仰，用歌舞来表达内心的崇敬……

　　不通一艺莫谈艺，实践实感是真凭。在冯双白先生眼中，舞蹈的世界充满了趣味，“身体语言的这套系统，实际上是把灵和肉，把感性和理性，把内心里的神和外在的形完美地统一起来，达到一种淋漓尽致的深刻表达，它碰触到的那个世界也是非常美好的。”