本周四晚21:25山东卫视《拜托了妈妈》的节目现场来了一位身材高挑的大美女，她就是李静的好搭档——李晔。作为知名美妆节目的主持人，同时也是“静家族”的成员，李晔这次以“准妈妈”的全新身份跟大家见面。但仍然遭到了好朋友李静的吐槽，称李晔“一点也不省心”。原来，模特出身的李晔，一路走来从时尚主播再到创业老板，李晔身兼多职。甚至怀孕阶段自己还要经营咖啡馆和在云南的民宿，难怪李静说她“不省心”。本次做客山东卫视《拜托了妈妈》，“不省心”的李晔有哪些怀孕期间的困扰要和专家咨询呢？

　　无痛分娩后遗症多？专家用数据告诉你：很安全!

　　怀孕期间，最让准妈妈们有心理负担的就是生产的过程。很多妈妈们都担心顺产的疼痛，又担心选择剖腹产会对孩子不好，所以大多选择忍耐。那么，顺产到底有多疼呢？本期节目我们也请到了两组准爸爸准妈妈的家庭。我们让两组家庭中的准爸爸们体验分娩阵痛仪，用真实的感受来告诉大家顺产的疼痛等级如何。实际上，当疼痛等级只有5级时，两位爸爸就已经直呼受不了了、手心都在冒汗。然而真实的生产过程疼痛指数是12级，也就是这个体验的2倍还多。体验完成后，两位准爸爸都对自己的妻子刮目相看，纷纷牵着妻子的手说道：“老婆你辛苦了”!

　　那么，如此疼痛的顺产过程就只能忍着吗？前段时间无痛分娩技术被网友热议。专家称，因为大众的不了解，所以对“无痛分娩”的接受度很低，实际上“无痛分娩”和“刨宫产”的麻醉是一样的，只是药物的剂量不一样。“刨宫产”的麻醉大概是“无痛分娩”的十倍，而“无痛分娩”实际上是减痛。很多老人都觉得麻醉对胎儿有影响，但实际上是没有影响的，无痛分娩的麻药是注射进椎管的，而不是注射到静脉。另外就是不少准妈妈担心使用无痛分娩后会有腰疼的后遗症。专家用数据分析告诉大家，并没有科学上的指标证明无痛分娩会造成产后腰疼。所以，各位准妈妈们，只要条件允许，请放心使用无痛分娩技术!

　　孕期营养到底怎么补？专家告诉你孕期营养素的正确补充含量

　　怀孕期间另一个让准妈妈们非常关注的话题就是营养的补充。李晔称自己怀孕期间反应最厉害的时候只要吃东西就会狂吐不止，甚至喝水也会吐，靠吃干面包片维持了两个月的时间。让她最担心的就是自己这样什么都不吃，会不会缺乏什么营养、会不会影响到孩子。对此，专家分析说李晔的情况还只算是中等的孕吐反应，从医这么多年，并没有见过有谁能把孩子吐“坏”的。所以不用过于忧虑。

　　那么，准妈妈在正常情况下的叶酸、钙、铁、DHA等营养元素该如何补充呢？节目现场继续对两位准爸爸出题，很遗憾，两位准爸爸的答案离正确答案依旧有所偏差。专家提到，叶酸应在怀孕前三个月就开始补充。其他的营养元素食补最好，比如一周吃1~2次深海鱼(三文鱼、沙丁鱼等)就可以补充足够的DHA。铁元素可以通过多吃深色系的食物来补充，但要注意的一点是，很多人都知道肝类可以补铁。但是肝类也富含丰富的胆固醇，所以胆固醇偏高的准妈妈们也要慎重食用。

　　另外，无痛分娩是真的无痛吗？使用无痛分娩后是否可以马上喂奶？更多关于孕期的指南就在本周四晚21:25山东卫视《拜托了妈妈》!