在内线拥有强大“统治力”的CUBA球员铁牛张鸿林将选择哪个阵营，成为上集最大悬念，而唯一可能与铁牛抗衡的球员大东同样是领队们争夺的热门选手。但在最新一期的预告片中，此前声称要承包李易峰安全感的大东似乎开始摇摆，大有改选J-Team阵营之势，大东此举吓坏李易峰，令其紧张到直呼“往哪走呢”！而相比于李易峰的不淡定，郭艾伦却神情放松，还与林书豪开起了玩笑，反被林书豪调侃“小可爱”，郭艾伦腼腆微笑回应“我是不可爱”。 

本周，随着J-Team和龙骑士阵营组建完成，节目也将迎来首场阵营之战，龙骑士队率先迎来主场！节目现场也首次出现“黄色海洋”应援龙骑士队，场面甚为壮观，比赛也堪称紧张激烈、扣人心弦。林书豪、郭艾伦发挥专业优势，在球员比赛的过程中积极在场下做战术指导“协防、掩护、挡拆”，郭艾伦更是情绪似有不悦，大喊“换人”，这也引发网友担心龙骑士主场比赛状况。 

铁牛将何去何从？两大阵营之战谁将拿下首场胜利？龙骑士能否捍卫主场尊严？本周六22:00《这就是灌篮》，浙江卫视&优酷“啦啦队席”已备好，只等你入局。