7月14日晚，在东方卫视《极限挑战5》播出的第十期节目中，罗志祥和张艺兴，王迅和迪丽热巴，岳云鹏和雷佳音两两搭档，分别前往宜昌、成都、玉树，寻找“长江守护者”。在本期节目中，王迅凭借对长江沿岸城市地理位置的了解，在挑选队友游戏环节胜出，掌握了优先选择权，并选择了热巴作为队友，组成“迅丽组合”前往成都接受挑战。作为多次搭档的盟友，俩人默契十足，迅哥在“瓶盖挑战”环节展示了出色的集中力“一击即中”，二人在完成任务的途中经受住了来自“神路人们”令人哭笑不得的重重考验，最终成功寻得“守护英雄”解开了任务卡漫画背后坚韧感人的守护故事。

　　“迅丽组合”再度出击 松鼠迅“瓶盖挑战”超强集中力破僵局

　　本期节目开局便以长江沿岸城市排列的游戏，让极挑团成员们竞争挑选组队成员的优先权，王迅凭借前几期节目对长江流域城市的了解及自身的地理知识储备迅速地完成了任务，并挑选了热巴作为自己的队友，两人作为老搭档默契十足。在罗志祥向大家力荐的“瓶盖挑战”游戏中，松鼠迅在原地转三圈后走向瓶子，精准的弹开了瓶盖，打破了之前大伙儿的“弹不中怪圈”，被热巴大赞“集中力”强。在挑选目的地搭配衣着的转圈游戏中，王迅“步伐稳健”的走向了自己先前相中的衣物图标获得“贵气十足”的短裤。在队友热巴寻找衣着的环节，王迅暖心的在一旁敲打地面出声以提示队友，“大哥力”爆棚。

　　王迅、迪丽热巴“护送蜡烛”协力突围 暖心为“守护英雄”庆生

　　本次王迅和迪丽热巴来到成都，寻找当地的一位“守护英雄”。在途中他们要完成护送点燃的蜡烛的任务，才能获得此人的线索。然而看似简单的任务，却遭受了来自各路人员的“突袭”，令俩人措手不及、警惕心一路走高。在护送途中，从粉丝、便利店老板、蛋糕店员工、甚至到身边的工作人员，都试图吹灭俩人手中的蜡烛，这令俩人愣在当场，一脸不明所以，最后高度警惕的两人通过将蜡烛高举过头顶的方式完成了挑战，也最终获得了“守护英雄”的线索。当二人前往大佛寺寻得“守护英雄”时，一个关于守护千年古寺的感人故事被慢慢揭开，松鼠迅与热巴也暖心地为这位朴实但令人敬佩的“肖爷爷”送上了特别的生日祝福。

　　本次长江行“长江守护者”的主题，向观众们展示了长江沿岸感人至深的“守护故事”，社会意义深远。王迅在《极限挑战5》中作为“老大哥”的属性及优点也日渐展露，令人眼前一亮，这也让观众对其在接下来的节目中的表现更为期待。