提起伊能静，她曾经爆红台湾，执导过电影，获得过金马奖最佳女主角提名；她也始终向往婚爱情和婚姻，在生下女儿后坦然回归家庭。16岁进入娱乐圈的伊能静，除了有着一张“不老童颜”的娃娃脸，温柔的外表下还隐藏着一颗强大的“文青少女心”。而就在周三晚21:10播出的东南卫视《鲁豫有约一日行》中，鲁豫将赴台采访伊能静，探访她对爱情和生活的全新感悟。

　　【鲁豫探访伊能静 “米粒妈食堂时间”开讲】

　　节目一开始，鲁豫首先来到了伊能静在台北的家，在带着鲁豫参观完精心为女儿准备的粉红色游乐场和屋内各种少女心爆棚的装潢后，伊能静笑称这个房子本来是自己用来“养老”的，现在才觉得对先生来讲太粉嫩了。

　　除此之外，伊能静的“米粒妈食堂时间”还现场开讲，亲手为鲁豫烹饪了台湾人欢迎客人的经典料理“麻油面线”和养生饮品“黑糖姜汁豆奶”，并坦言自己希望通过“米粒妈食堂时间”让妈妈们知道该怎样爱孩子。

　　【伊能静分享老照片故事直面“回归家庭”相关质疑】

　　伊能静还与鲁豫分享自己珍藏的老照片，看到其中一张父母的结婚照时，伊能静坦言：珍藏爸妈的结婚照对自己是一种补偿作用，这张结婚照告诉自己他们是曾经相爱的。

　　而谈到从镁光灯下回归到家庭的生活，伊能静更是直言不讳的面对质疑，她表示回归家庭或职场女性都是自己的选择，不存在回归家庭的女性比较弱势。自己现阶段虽然把家庭放在第一位，但遇到好作品还是会拼尽全力。

　　【婚姻和爱情不是唯一追求感谢当年骂自己的人】

　　当聊到之前的感情经历，伊能静表示现在才明白“婚姻和爱情不是人生唯一的追求”，她也向鲁豫敞开心扉，坦言爱情和婚姻曾经是自己生命中缺失的一部分，所以误认为这份缺失是人生唯一的追求。同时，伊能静也表示感谢以前骂自己的记者，是他们让自己有机会静下来探索内心，从而实现与自己的和解。

　　本季《鲁豫有约一日行》迎来收官，更多精彩尽在东南卫视1月2日晚21:10，海峡卫视1月22日晚20:07播出的《鲁豫有约一日行》伊能静，敬请收看！