俗话说，一胖毁所有！想要一直美丽，那一定得保持好身材，演艺圈中，就有这样一位瘦身达人，那就是葛天，她的身材一直保持的非常好，令众多网友十分羡慕，纷纷向她询问减肥良方，葛天回复网友：保持好身材的唯一秘诀，就是多运动，还有控制饮食！

　　最初知道葛天，还是在《重案六组4》中区丽华，经过这些年在演艺圈中的磨练，葛天的演技愈发精湛，为观众奉献了非常多优秀的作品，和令人记忆深刻的角色。葛天，这个兼具北方女孩爽朗与南方女子风情的演员，也受到越来越多观众的关注与喜爱。

　　就在近日，葛天在线回复网友，瘦身成功的秘诀就是：管住嘴，迈开腿！并配上一张自己正在运动的照片。从照片中可以看出，葛天束起一头长发，扎成了可爱的丸子头，身穿一套宽松的运动服，非常认真的在跑步。

　　瘦身最直接的办法，就是运动，加上合理饮食，既健康，又安全，但越简单的事情，往往越考验人，只有长期的坚持，你的付出才能收获回报，网友在羡慕葛天身材的同时，也对葛天的自律能力，表示非常敬佩。

　　也有网友在葛天微博下的留言，令人捧腹：“不管了，我就要吃肉肉”、“管不住嘴、迈不开腿啊，没救了”、“天宝，上次我减肥你安利马卡龙，这次你发减肥，不，我拒绝”。